子供にゲーム機は最近は本当に手から離さない物になってますね。
特に、正月明けは、子供の手にお年玉という大金を握ってますので、
ゲームソーフートを買ったりするお子様もおおいでしょう。
それで、
子供はいつまでもゲームをやりたがるので、
それをそのまましてもいいか？
ゲームの時間を決めるのはどのぐらいでいいですか？
本当に悩みになりますね。
子供が自分で考えて治すようにするのが、一番いい方法だと思いますが、
なかなか難しいです。
一例では、
子供に任す主義で、ゲームが始まったから2時間までにするように、
助言をする。最初はなかなか守らないが、ながくチェックすると、自分が片づけするようになります。それでも、約束を破った場合は、一週間ほどゲーム禁止にすることにする。
子供が大きくなると、
自分がゲームをずっとする時間がないと、
自覚するのが一番いいと思います。
また、ほかの例では
一回始まったら1時間で終わらせるように、
して、休憩を同じ1時間以上を取るように、
とにかく一人でずっと続いてやらせないのが
ポイントですね。
一点、
注意することは、
ゲームを辞めさせるときは
感情的ではなくて子供に対応することが大事です。
怒ることではなくて、
ゲームを禁止にするか、外で運動をするように誘う方法もいいと思います。
みんなさん
育児休業給付金の子とご存知ですか？
この、制度は育休中で、今後職場に復帰する予定のママをサポートすることです。
その内容は、
対象：
育児休業開始前の２年間に（11日×12ヶ月）以上勤務しており、産後も職場に復帰する意欲がある人。
ただし、休業中も給料の８割以上を給付されている人や自営業の人は対象外。
金額：
育休中に給料の30％が給付される「育児休業基本給付金」と、職場復帰後6カ月働いたら、 給料の10％が給付される「育児休業者職場復帰給付金」の２種類があります。
今後のライフプランを考えて選択しましょう。
その、詳しい内容は、
【育児休業基本給付金】
育休期間初日から４カ月以内に、勤務先の会社を管轄しているハローワークに、申請用紙と受給資格確認票、印鑑、預金通帳など振込先の口座番号が分かるものを持参。
育休前にもらっていた月収の30％の育児休暇月数分が、２か月ごとに指定口座に振り込まれます。
【育児休業者職場復帰給付金】
職場復帰後６カ月経過した日の翌日から２カ月以内に、勤務先の会社を管轄しているハローワークに、申請用紙と受給資格確認票、印鑑、 預金通帳など振込先の口座番号が分かるものを持参。育休前にもらっていた月収の10％の育児休暇月数分が、 まとめて指定口座に振り込まれます。
この制度を利用して少しでも、家計に助けてもらいなら、
いいと思いますね。
子供を育てるとき、
結構悩んでる理由の一つが
子供が悪いことをしたときに
どう、叱ればいいだろう？？ですね。
こどもの性格もあるので、
いろいろな本とか資料を探してみると、
やはり、いきなり怒ったり、大きい声で叱るのは
行けないそうですね。
性格的に親の言うことが受けやすい子は
叱ると、素直に「ごめんなさい！！」「もうしません」とか
いうんですが、
気が小さい子や頑固な意地っ張る子は
叱られると、全然外に出なくなったり、
逆キレしちゃって親に暴力などをなさる子もいるので、
その場合は即場ではなく、すこし落ち着いた後に
ゆっくり、話しながら納得させるのがいいらしいですよ。
後は、
子供との会話を大事にして、
子供の話をよく聞くべきです。
親の立場ばかりで考えなくて、子供の場合で考えると
やはり目線が違ってくるので、
今までとは一段アップする親子関係になるはずですね。
ついでに、
親が無意識中で悪い言葉などは子供がすぐ覚えるので、
あと、そもままの口調になっちゃいます。
その口調をした子を叱ることもありますよね。
そらは、親がわるいんです。＾＾
叱る前に一度、これって、何が原因？？を考えると、
子供だけの問題ではないことに気づきますよ。
じゃ、、
これからも、、
親も親の資格を持つために頑張りましょうね。
妊娠期が終わり、やっと、かわいい子供に会う出産後に
妊娠の前の体に戻ることが難しいのは、皆さんの悩みですね。
それで、出産後おすすめのダイエットを紹介します。
骨盤ダイエット
ヨガ
食事法ダイエット
このようなダイエットが考えられます。
ただ、体重を減らすだけではなく、筋肉をしまって、健康的な体を作るのが大事ですね。
産後のダイエットでは、
正しい食事方法と平行して無理のない運動や骨盤体操などで痩せる
のが理想てきです。
骨盤ダイエットは骨盤を動かす骨盤体操を行うことで、
産後に開いてしまった骨盤の歪みを直してゆく効果があります。
骨盤体操では、
インスパイリングエクササイズ
と言うものがあり、体の内部から鍛えてゆくことで、
骨を支え筋肉を鍛えてゆこうと言うものです。
この体操を行うことで骨盤の矯正にもなりますから、
産後のダイエットにももってこいの運動になることでしょう。
産後なので、赤ちゃんに授乳に影響はないかのが、皆さんのご心配でしょうね。
食事を無理に減らしたり、
栄養を摂らなかったりするダイエットでは産後の赤ちゃんにも影響が出て
しまうのでしょう。
赤ちゃんに授乳するだけでお母さんはカロリーが消費され
そのカロリー数は一日に付き700キロカロリーは消費する
と言うことが言われていますので、きちんと、バランスよく食事をとり、赤ちゃんにミルクを授乳してるだけで、カロリーは消費するんですよ。
皆さん、授乳だけでも、赤ちゃんにもお母さんにもうれしいダイエットになります。
妊娠すると、自分の体にやはり気をくばって、健康の状態で守ることが大事ですね。
でも、仕事や家事などいろいろ疲れてしまい、風邪に引いたことないでしょうか？
その場合、場合胎児への影響はないかが心配ですね。
その風邪の症状とすれば、熱、咳などが心配の一つでありますね。
熱の場合は、妊婦の場合お腹に羊水がありますので
あまり高熱になると羊水の温度が上がり赤ちゃんにも影響が
あるそうですが、38度を超えない限り大丈夫ともいわれています。
一番いいのは、安静にしてこれ以上悪化させないように、気を配ることでしょう。
後は、ビタミンCを服用し、水分をたくさん撮ってあげることも大事です。
「産婦人科医も39℃の熱があっても
そこまでの影響は胎児にはないよ」
というお医者さんもいて、
あまり心配しすぎるのが却って赤ちゃんにもストレスになるとのこと。
でも、やはり、少しでも体に異常が感じるときは、すぐに産婦人科で検査してもらうのが良いですね。
咳は妊娠初期と妊娠後期では赤ちゃんに対する影響が違うと思います。
妊娠初期の場合はあまり腹筋に力が入るのは、心配で、
胎盤もまだ完全に出来上がっている状態でないのに
咳のし過ぎで流産したらどうしようという不安もあります。
妊娠後期だと子宮口が開いてしまい早産の危険性もあるとので気を付けたほうがいいと思います。
なにより、予防をしてとしうがいや手洗いはもちろん 室内の
湿度を維持することで、大事な赤ちゃんと母親の体調をよくまもるのが、一番ですね。
とにかく、一回いいましたが、 妊娠中はなにか分からないことがあればすぐに産婦人科に
いくのが一番なので、焦らずに、体が動けるのなら早めに受診した方が安心ですね。
市販の薬を自分の判断では絶対に飲まない方が妊娠中はいいので
、とりあえず産婦人科にいき、必要なら内科への受診を進められ
ます。
妊婦さん！！いろいろ不安であるが、前向きで出産を目指しましょうね。
をプッシュすることにより、お住まいの都道府県の相談窓口に自動転送され、小児科医師・看護師からお子さんの症状に応じた適切な対処の仕方や受診する病院等のアドバイスを受けられます。
